OFZ

Yoga para equilibrar

Entre el ajetreo de la semana, siempre es necesario encontrar el equilibrio..

Cycling es vida

Pedalear es una actividad perfecta para combatir el estrés y nos da energía..

El agua al entrenar

Expertos sugieren tomar entre 200 a 250 ml de agua cada 20 a 25 minutos de ejercicio..

En gym más exclusivo

Somos el espacio de entrenamiento más exclusivo de Panamá, con equipos únicos..